संजय कुमार
कोटा, 7 अप्रैल। राजस्थान राज्य भारत स्काउट एवम् गाइड स्थानीय संघ कोटा दक्षिण के अंतर्गत राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय आवासन मंडल केशवपुरा में स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी सेमिनार आयोजित किया गया। इस दौरान स्वच्छता का का संकल्प दिलाया गया। वहीं क्विज प्रतियोगिता, नशा मुक्ति रैली एवं मानव श्रृंखला आदि का कार्यक्रम आयोजित हुए।
स्वास्थ्य सप्ताह के अंतर्गत राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय आवासन मंडल केशवपुरा के कब, बुलबुल, स्काउट एवं गाइड, मां कल्याणी रेंजर ओपन रेंजर टीम की रेंजर्स, सरोजिनी नायडू गाइड कंपनी की गाइड्स व चंद्रशेखर आजाद ओपन स्काउट ट्रूप के स्काउट ने नशा मुक्ति जागरूकता रैली निकाल वाल्मीकि सर्किल पर मानव श्रृंखला बनाई। गाइड ने रैली में स्वास्थ्य जागरूकता का संदेश दिया।
सेमीनार को राजस्थान शिक्षक संघ राष्ट्रीय के निवर्तमान जिला अध्यक्ष महावीर मीणा, स्थानीय संघ सचिव प्रकाश जायसवाल, स्काउट मास्टर उदय सिंह गुर्जर, प्रवीण शर्मा, शिक्षक नेता ओमप्रकाश मीणा एवं ओम प्रकाश शर्मा ने संबोधित किया।
संगोष्ठी में पर्यावरण प्रदुषण, जीवन शैली में बदलाव, तम्बाकु सेवन तथा कैंसर रोग को विकसित करने वाले कारकों पर विस्तार से चर्चा की गई। वसा युक्त एवं रंगीन मिलावटी खाद्यपदार्थो का सेवन, कीटनाशकों का प्रयोग खेतों में न्यूनतम करने, सब्जियों, फलों को धोये बिना नहीं खाने, मोटापा, नकारात्मक सोच आदि कारकों पर विस्तार से जानकारी दी।
उन्होंने कहा कि अच्छा स्वास्थ्य ही जीवन की कुंजी है। शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ होना ही स्वास्थ्य कहलाता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ आहार, पोषण, व्यायाम तथा अच्छी निद्रा अति आवश्यक है। नशावृत्ति और दुर्व्यसन स्वास्थ्य के दुश्मन हैं। इनसे दूर रहकर ही हम अपने स्वास्थ्य को कायम रख सकते हैं। मोबाइल का अत्यधिक उपयोग भी आज मानसिक स्वास्थ्य को खराब कर रहा है।
